کمکواٹ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کمکواٹ میں 71 کیلوریز ہیں: 1.9 گرام پروٹین، 0.9 گرام چکنائی اور 16 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

71کیلوریز فی 100 گرام

1.9 گرامپروٹین

0.9 گرامچکنائی

16 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	21.3	0.6	0.3	4.8
50 گرام	35.5	0.9	0.5	8
100 گرام	71	1.9	0.9	16
150 گرام	106.5	2.9	1.4	24
200 گرام	142	3.8	1.8	32
250 گرام	177.5	4.8	2.2	40

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔