Diet Calorie AI蔬菜：熱量表
| 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 | |
|---|---|---|---|---|
| 南瓜 | 26 | 1 | 0.1 | 6.5 |
| 南瓜泥 | 26 | 1 | 0.1 | 6.5 |
| 四季豆 | 31 | 2 | 0.1 | 7.1 |
| 地瓜 | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| 大白菜 | 16 | 1.2 | 0.2 | 2.3 |
| 小番茄 | 18 | 0.9 | 0.2 | 3.9 |
| 小黃瓜 | 12 | 0.6 | 0.1 | 2.5 |
| 德國酸菜 | 19 | 1 | 0.1 | 4.3 |
| 扁豆 | 116 | 9 | 0.4 | 20.1 |
| 新鮮大蒜 | 149 | 6.4 | 0.5 | 33.1 |
| 根芹菜 | 42 | 1.5 | 0.3 | 9.2 |
| 橙番茄 | 20 | 0.9 | 0.2 | 4.2 |
| 櫛瓜 | 17 | 1.2 | 0.3 | 3.1 |
| 櫻桃蘿蔔 | 16 | 0.7 | 0.1 | 3.4 |
| 歐防風 | 75 | 1.2 | 0.3 | 17.9 |
| 毛豆 | 121 | 11.9 | 5.2 | 8.9 |
| 洋蔥 | 40 | 1.1 | 0.1 | 9.3 |
| 玉米 | 86 | 3.2 | 1.2 | 19 |
| 球芽甘藍 | 43 | 3.4 | 0.3 | 8.9 |
| 甜椒 | 27 | 1 | 0.3 | 6 |
| 甜菜根 | 43 | 1.6 | 0.2 | 9.6 |
| 白櫛瓜 | 17 | 1.2 | 0.2 | 3.1 |
| 白腰豆 | 102 | 6.6 | 0.5 | 19.2 |
| 白蘆筍 | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 白蘿蔔 | 18 | 0.6 | 0.1 | 4.1 |
| 皮奎洛甜椒 | 31 | 1.3 | 0.1 | 6.2 |
| 皺葉甘藍 | 28 | 1.6 | 0.1 | 6.1 |
| 紅番茄 | 19 | 0.9 | 0.2 | 4.2 |
| 紅腰豆 | 100 | 7.7 | 0.5 | 16.2 |
| 紅蔥頭 | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| 紅蘿蔔 | 41 | 0.9 | 0.2 | 9.6 |
| 紫洋蔥 | 42 | 1.2 | 0.1 | 10.1 |
| 紫高麗菜 | 31 | 1.4 | 0.2 | 7.4 |
| 綠蘆筍 | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 羅米羅甜椒 | 27 | 1 | 0.3 | 6 |
| 花椰菜 | 25 | 1.9 | 0.3 | 4.9 |
| 茄子 | 24 | 1 | 0.2 | 5.7 |
| 茴香頭 | 31 | 1.2 | 0.2 | 7.3 |
| 荷蘭豆 | 42 | 2.8 | 0.2 | 7.1 |
| 菊芋 | 73 | 2 | 0.1 | 17.4 |
| 蕪菁 | 28 | 0.9 | 0.1 | 6.3 |
| 蠶豆 | 88 | 7.1 | 0.5 | 16.4 |
| 辣椒 | 40 | 2 | 0.4 | 9.5 |
| 迷你紅蘿蔔 | 41 | 0.9 | 0.2 | 9.6 |
| 青花菜 | 34 | 2.8 | 0.4 | 6.6 |
| 青蘿蔔 | 32 | 1.2 | 0.1 | 6.7 |
| 韓式胡蘿蔔沙拉 | 112 | 1.3 | 7.6 | 9.2 |
| 韭蔥 | 61 | 1.5 | 0.3 | 14.2 |
| 馬鈴薯 | 77 | 2 | 0.1 | 17.5 |
| 高麗菜 | 25 | 1.3 | 0.1 | 5.4 |
每 100 克
