Diet Calorie AI
南瓜：熱量與營養素
每 100 克南瓜含 26 大卡：蛋白質 1 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 6.5 克。
26大卡 每 100 克
1 克蛋白質
0.1 克脂肪
6.5 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 7.8 | 0.3 | 0.0 | 1.9 |
| 50 克 | 13 | 0.5 | 0.1 | 3.2 |
| 100 克 | 26 | 1 | 0.1 | 6.5 |
| 150 克 | 39 | 1.5 | 0.1 | 9.8 |
| 200 克 | 52 | 2 | 0.2 | 13 |
| 250 克 | 65 | 2.5 | 0.2 | 16.2 |
