Diet Calorie AI
扁豆：熱量與營養素
每 100 克扁豆含 116 大卡：蛋白質 9 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 20.1 克。
116大卡 每 100 克
9 克蛋白質
0.4 克脂肪
20.1 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 34.8 | 2.7 | 0.1 | 6.0 |
| 50 克 | 58 | 4.5 | 0.2 | 10.1 |
| 100 克 | 116 | 9 | 0.4 | 20.1 |
| 150 克 | 174 | 13.5 | 0.6 | 30.1 |
| 200 克 | 232 | 18 | 0.8 | 40.2 |
| 250 克 | 290 | 22.5 | 1 | 50.2 |
