Diet Calorie AI
球芽甘藍：熱量與營養素
每 100 克球芽甘藍含 43 大卡：蛋白質 3.4 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 8.9 克。
43大卡 每 100 克
3.4 克蛋白質
0.3 克脂肪
8.9 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 12.9 | 1.0 | 0.1 | 2.7 |
| 50 克 | 21.5 | 1.7 | 0.1 | 4.5 |
| 100 克 | 43 | 3.4 | 0.3 | 8.9 |
| 150 克 | 64.5 | 5.1 | 0.5 | 13.3 |
| 200 克 | 86 | 6.8 | 0.6 | 17.8 |
| 250 克 | 107.5 | 8.5 | 0.8 | 22.2 |
