Diet Calorie AI
蠶豆：熱量與營養素
每 100 克蠶豆含 88 大卡：蛋白質 7.1 克、脂肪 0.5 克、碳水化合物 16.4 克。
88大卡 每 100 克
7.1 克蛋白質
0.5 克脂肪
16.4 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 26.4 | 2.1 | 0.1 | 4.9 |
| 50 克 | 44 | 3.5 | 0.2 | 8.2 |
| 100 克 | 88 | 7.1 | 0.5 | 16.4 |
| 150 克 | 132 | 10.7 | 0.8 | 24.6 |
| 200 克 | 176 | 14.2 | 1 | 32.8 |
| 250 克 | 220 | 17.8 | 1.2 | 41 |
