Diet Calorie AI
地瓜：熱量與營養素
每 100 克地瓜含 86 大卡：蛋白質 1.6 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 20.1 克。
86大卡 每 100 克
1.6 克蛋白質
0.1 克脂肪
20.1 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 25.8 | 0.5 | 0.0 | 6.0 |
| 50 克 | 43 | 0.8 | 0.1 | 10.1 |
| 100 克 | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| 150 克 | 129 | 2.4 | 0.1 | 30.1 |
| 200 克 | 172 | 3.2 | 0.2 | 40.2 |
| 250 克 | 215 | 4 | 0.2 | 50.2 |
