Diet Calorie AI
玉米：熱量與營養素
每 100 克玉米含 86 大卡：蛋白質 3.2 克、脂肪 1.2 克、碳水化合物 19 克。
86大卡 每 100 克
3.2 克蛋白質
1.2 克脂肪
19 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 25.8 | 1.0 | 0.4 | 5.7 |
| 50 克 | 43 | 1.6 | 0.6 | 9.5 |
| 100 克 | 86 | 3.2 | 1.2 | 19 |
| 150 克 | 129 | 4.8 | 1.8 | 28.5 |
| 200 克 | 172 | 6.4 | 2.4 | 38 |
| 250 克 | 215 | 8 | 3 | 47.5 |
