ปลาทูน่าแล่: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ปลาทูน่าแล่ 100 กรัมให้พลังงาน 139 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 24 กรัม ไขมัน 5 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

139กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

24 กรัมโปรตีน

5 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	41.7	7.2	1.5
50 กรัม	69.5	12	2.5
100 กรัม	139	24	5
150 กรัม	208.5	36	7.5
200 กรัม	278	48	10
250 กรัม	347.5	60	12.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร