แซลมอนรมควัน: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แซลมอนรมควัน 100 กรัมให้พลังงาน 162 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 22 กรัม ไขมัน 8 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

162กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

22 กรัมโปรตีน

8 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	48.6	6.6	2.4
50 กรัม	81	11	4
100 กรัม	162	22	8
150 กรัม	243	33	12
200 กรัม	324	44	16
250 กรัม	405	55	20

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร