แซลมอนชมพูรมควัน: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แซลมอนชมพูรมควัน 100 กรัมให้พลังงาน 190 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 22 กรัม ไขมัน 11 กรัม และคาร์บ 2 กรัม

190กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

22 กรัมโปรตีน

11 กรัมไขมัน

2 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	57	6.6	3.3	0.6
50 กรัม	95	11	5.5	1
100 กรัม	190	22	11	2
150 กรัม	285	33	16.5	3
200 กรัม	380	44	22	4
250 กรัม	475	55	27.5	5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร