ترخون: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ترخون دارای 99 کیلوکالری است: 1.5 گرم پروتئین، 7.2 گرم چربی و 7.4 گرم کربوهیدرات.

99کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.5 گرمپروتئین

7.2 گرمچربی

7.4 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	29.7	0.5	2.2	2.2
50 گرم	49.5	0.8	3.6	3.7
100 گرم	99	1.5	7.2	7.4
150 گرم	148.5	2.2	10.8	11.1
200 گرم	198	3	14.4	14.8
250 گرم	247.5	3.8	18	18.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.