جعفری: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم جعفری دارای 36 کیلوکالری است: 3.7 گرم پروتئین، 0.8 گرم چربی و 6.3 گرم کربوهیدرات.

36کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.7 گرمپروتئین

0.8 گرمچربی

6.3 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	10.8	1.1	0.2	1.9
50 گرم	18	1.9	0.4	3.1
100 گرم	36	3.7	0.8	6.3
150 گرم	54	5.5	1.2	9.4
200 گرم	72	7.4	1.6	12.6
250 گرم	90	9.2	2	15.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.