Diet Calorie AI
اسفناج: کالری و درشت‌مغذی‌ها
۱۰۰ گرم اسفناج دارای 23 کیلوکالری است: 2.9 گرم پروتئین، 0.4 گرم چربی و 3.6 گرم کربوهیدرات.
23کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم
2.9 گرمپروتئین
0.4 گرمچربی
3.6 گرمکربوهیدرات
A Nutri-Score
کالری در هر وعده
| وعده | کیلوکالری | پروتئین, گرم | چربی, گرم | کربوهیدرات, گرم |
|---|---|---|---|---|
| 30 گرم | 6.9 | 0.9 | 0.1 | 1.1 |
| 50 گرم | 11.5 | 1.4 | 0.2 | 1.8 |
| 100 گرم | 23 | 2.9 | 0.4 | 3.6 |
| 150 گرم | 34.5 | 4.3 | 0.6 | 5.4 |
| 200 گرم | 46 | 5.8 | 0.8 | 7.2 |
| 250 گرم | 57.5 | 7.2 | 1 | 9 |
شمارش کالری از روی عکس
از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.
دانلود از Google Play