ریحان سبز: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ریحان سبز دارای 23 کیلوکالری است: 3.2 گرم پروتئین، 0.6 گرم چربی و 2.7 گرم کربوهیدرات.

23کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.2 گرمپروتئین

0.6 گرمچربی

2.7 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	6.9	1.0	0.2	0.8
50 گرم	11.5	1.6	0.3	1.4
100 گرم	23	3.2	0.6	2.7
150 گرم	34.5	4.8	0.9	4.0
200 گرم	46	6.4	1.2	5.4
250 گرم	57.5	8	1.5	6.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.