ریحان بنفش: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ریحان بنفش دارای 27 کیلوکالری است: 3.2 گرم پروتئین، 0.6 گرم چربی و 4.3 گرم کربوهیدرات.

27کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.2 گرمپروتئین

0.6 گرمچربی

4.3 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	8.1	1.0	0.2	1.3
50 گرم	13.5	1.6	0.3	2.1
100 گرم	27	3.2	0.6	4.3
150 گرم	40.5	4.8	0.9	6.5
200 گرم	54	6.4	1.2	8.6
250 گرم	67.5	8	1.5	10.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.