سالاد مخلوط: کالری و درشتمغذیها
۱۰۰ گرم سالاد مخلوط دارای 20 کیلوکالری است: 2 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 2 گرم کربوهیدرات.
20کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم
2 گرمپروتئین
0.3 گرمچربی
2 گرمکربوهیدرات
A Nutri-Score
۱۰۰ گرم سالاد مخلوط دارای 20 کیلوکالری است: 2 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 2 گرم کربوهیدرات.
A Nutri-Score
| وعده | کیلوکالری | پروتئین, گرم | چربی, گرم | کربوهیدرات, گرم |
|---|---|---|---|---|
| 30 گرم | 6 | 0.6 | 0.1 | 0.6 |
| 50 گرم | 10 | 1 | 0.1 | 1 |
| 100 گرم | 20 | 2 | 0.3 | 2 |
| 150 گرم | 30 | 3 | 0.5 | 3 |
| 200 گرم | 40 | 4 | 0.6 | 4 |
| 250 گرم | 50 | 5 | 0.8 | 5 |
از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص میدهد، وعده، کالری و درشتمغذیها را تخمین میزند و در دفترچه ثبت میکند. رایگان، بدون ثبتنام.
دانلود از Google Play