تره: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم تره دارای 30 کیلوکالری است: 3.3 گرم پروتئین، 0.7 گرم چربی و 4.4 گرم کربوهیدرات.

30کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.3 گرمپروتئین

0.7 گرمچربی

4.4 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	9	1.0	0.2	1.3
50 گرم	15	1.6	0.3	2.2
100 گرم	30	3.3	0.7	4.4
150 گرم	45	5.0	1.1	6.6
200 گرم	60	6.6	1.4	8.8
250 گرم	75	8.2	1.8	11

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.