برنج دانه‌گرد: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم برنج دانه‌گرد دارای 344 کیلوکالری است: 6.7 گرم پروتئین، 0.6 گرم چربی و 77.9 گرم کربوهیدرات.

344کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

6.7 گرمپروتئین

0.6 گرمچربی

77.9 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	103.2	2.0	0.2	23.4
50 گرم	172	3.4	0.3	39.0
100 گرم	344	6.7	0.6	77.9
150 گرم	516	10.1	0.9	116.8
200 گرم	688	13.4	1.2	155.8
250 گرم	860	16.8	1.5	194.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.