برنج آربوریو: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم برنج آربوریو دارای 350 کیلوکالری است: 7 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 79 گرم کربوهیدرات.

350کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

7 گرمپروتئین

0.3 گرمچربی

79 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	105	2.1	0.1	23.7
50 گرم	175	3.5	0.1	39.5
100 گرم	350	7	0.3	79
150 گرم	525	10.5	0.5	118.5
200 گرم	700	14	0.6	158
250 گرم	875	17.5	0.8	197.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.