جوز الهند المبشور: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من جوز الهند المبشور على 660 سعرة حرارية: 6.9 غ بروتين و64.5 غ دهون و23.7 غ كربوهيدرات.

660سعرة لكل 100 غ

6.9 غالبروتين

64.5 غالدهون

23.7 غالكربوهيدرات

D Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	198	2.1	19.4	7.1
50 غ	330	3.5	32.2	11.8
100 غ	660	6.9	64.5	23.7
150 غ	990	10.3	96.8	35.5
200 غ	1320	13.8	129	47.4
250 غ	1650	17.2	161.2	59.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.