جوز البرازيل: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من جوز البرازيل على 659 سعرة حرارية: 14 غ بروتين و66 غ دهون و12 غ كربوهيدرات.

659سعرة لكل 100 غ

14 غالبروتين

66 غالدهون

12 غالكربوهيدرات

C Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	197.7	4.2	19.8	3.6
50 غ	329.5	7	33	6
100 غ	659	14	66	12
150 غ	988.5	21	99	18
200 غ	1318	28	132	24
250 غ	1647.5	35	165	30

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.