زعتر: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من زعتر على 101 سعرة حرارية: 5.6 غ بروتين و1.7 غ دهون و24.5 غ كربوهيدرات.

101سعرة لكل 100 غ

5.6 غالبروتين

1.7 غالدهون

24.5 غالكربوهيدرات

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	30.3	1.7	0.5	7.3
50 غ	50.5	2.8	0.8	12.2
100 غ	101	5.6	1.7	24.5
150 غ	151.5	8.4	2.5	36.8
200 غ	202	11.2	3.4	49
250 غ	252.5	14	4.2	61.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.