أوريغانو: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من أوريغانو على 265 سعرة حرارية: 9 غ بروتين و4.3 غ دهون و68.9 غ كربوهيدرات.

265سعرة لكل 100 غ

9 غالبروتين

4.3 غالدهون

68.9 غالكربوهيدرات

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	79.5	2.7	1.3	20.7
50 غ	132.5	4.5	2.1	34.5
100 غ	265	9	4.3	68.9
150 غ	397.5	13.5	6.5	103.3
200 غ	530	18	8.6	137.8
250 غ	662.5	22.5	10.8	172.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.