ريحان: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من ريحان على 23 سعرة حرارية: 3.2 غ بروتين و0.6 غ دهون و2.7 غ كربوهيدرات.

23سعرة لكل 100 غ

3.2 غالبروتين

0.6 غالدهون

2.7 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	6.9	1.0	0.2	0.8
50 غ	11.5	1.6	0.3	1.4
100 غ	23	3.2	0.6	2.7
150 غ	34.5	4.8	0.9	4.0
200 غ	46	6.4	1.2	5.4
250 غ	57.5	8	1.5	6.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.