بقدونس: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من بقدونس على 36 سعرة حرارية: 3.7 غ بروتين و0.8 غ دهون و6.3 غ كربوهيدرات.

36سعرة لكل 100 غ

3.7 غالبروتين

0.8 غالدهون

6.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	10.8	1.1	0.2	1.9
50 غ	18	1.9	0.4	3.1
100 غ	36	3.7	0.8	6.3
150 غ	54	5.5	1.2	9.4
200 غ	72	7.4	1.6	12.6
250 غ	90	9.2	2	15.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.