نعناع: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من نعناع على 44 سعرة حرارية: 3.8 غ بروتين و0.7 غ دهون و8 غ كربوهيدرات.

44سعرة لكل 100 غ

3.8 غالبروتين

0.7 غالدهون

8 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	13.2	1.1	0.2	2.4
50 غ	22	1.9	0.3	4
100 غ	44	3.8	0.7	8
150 غ	66	5.7	1.1	12
200 غ	88	7.6	1.4	16
250 غ	110	9.5	1.8	20

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.