طرخون: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من طرخون على 99 سعرة حرارية: 1.5 غ بروتين و7.2 غ دهون و7.4 غ كربوهيدرات.
99سعرة لكل 100 غ
1.5 غالبروتين
7.2 غالدهون
7.4 غالكربوهيدرات
يحتوي 100 غ من طرخون على 99 سعرة حرارية: 1.5 غ بروتين و7.2 غ دهون و7.4 غ كربوهيدرات.
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 29.7 | 0.5 | 2.2 | 2.2 |
| 50 غ | 49.5 | 0.8 | 3.6 | 3.7 |
| 100 غ | 99 | 1.5 | 7.2 | 7.4 |
| 150 غ | 148.5 | 2.2 | 10.8 | 11.1 |
| 200 غ | 198 | 3 | 14.4 | 14.8 |
| 250 غ | 247.5 | 3.8 | 18 | 18.5 |
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play