براعم البازلاء: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من براعم البازلاء على 42 سعرة حرارية: 3.6 غ بروتين و0.4 غ دهون و7 غ كربوهيدرات.

42سعرة لكل 100 غ

3.6 غالبروتين

0.4 غالدهون

7 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	12.6	1.1	0.1	2.1
50 غ	21	1.8	0.2	3.5
100 غ	42	3.6	0.4	7
150 غ	63	5.4	0.6	10.5
200 غ	84	7.2	0.8	14
250 غ	105	9	1	17.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.