سلطة مشكلة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من سلطة مشكلة على 20 سعرة حرارية: 2 غ بروتين و0.3 غ دهون و2 غ كربوهيدرات.

20سعرة لكل 100 غ

2 غالبروتين

0.3 غالدهون

2 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	6	0.6	0.1	0.6
50 غ	10	1	0.1	1
100 غ	20	2	0.3	2
150 غ	30	3	0.5	3
200 غ	40	4	0.6	4
250 غ	50	5	0.8	5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.