去皮乾豌豆:熱量與營養素
每 100 克去皮乾豌豆含 298 大卡:蛋白質 23 克、脂肪 1.6 克、碳水化合物 50.5 克。
298大卡 每 100 克
23 克蛋白質
1.6 克脂肪
50.5 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克去皮乾豌豆含 298 大卡:蛋白質 23 克、脂肪 1.6 克、碳水化合物 50.5 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 89.4 | 6.9 | 0.5 | 15.2 |
| 50 克 | 149 | 11.5 | 0.8 | 25.2 |
| 100 克 | 298 | 23 | 1.6 | 50.5 |
| 150 克 | 447 | 34.5 | 2.4 | 75.8 |
| 200 克 | 596 | 46 | 3.2 | 101 |
| 250 克 | 745 | 57.5 | 4 | 126.2 |