Diet Calorie AI
義大利燉飯米：熱量與營養素
每 100 克義大利燉飯米含 350 大卡：蛋白質 7 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 79 克。
350大卡 每 100 克
7 克蛋白質
0.3 克脂肪
79 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 105 | 2.1 | 0.1 | 23.7 |
| 50 克 | 175 | 3.5 | 0.1 | 39.5 |
| 100 克 | 350 | 7 | 0.3 | 79 |
| 150 克 | 525 | 10.5 | 0.5 | 118.5 |
| 200 克 | 700 | 14 | 0.6 | 158 |
| 250 克 | 875 | 17.5 | 0.8 | 197.5 |
