庫斯庫斯:熱量與營養素
每 100 克庫斯庫斯含 376 大卡:蛋白質 12.8 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 77.4 克。
376大卡 每 100 克
12.8 克蛋白質
0.6 克脂肪
77.4 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克庫斯庫斯含 376 大卡:蛋白質 12.8 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 77.4 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 112.8 | 3.8 | 0.2 | 23.2 |
| 50 克 | 188 | 6.4 | 0.3 | 38.7 |
| 100 克 | 376 | 12.8 | 0.6 | 77.4 |
| 150 克 | 564 | 19.2 | 0.9 | 116.1 |
| 200 克 | 752 | 25.6 | 1.2 | 154.8 |
| 250 克 | 940 | 32 | 1.5 | 193.5 |