Diet Calorie AI
小米：熱量與營養素
每 100 克小米含 348 大卡：蛋白質 11 克、脂肪 3 克、碳水化合物 73 克。
348大卡 每 100 克
11 克蛋白質
3 克脂肪
73 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 104.4 | 3.3 | 0.9 | 21.9 |
| 50 克 | 174 | 5.5 | 1.5 | 36.5 |
| 100 克 | 348 | 11 | 3 | 73 |
| 150 克 | 522 | 16.5 | 4.5 | 109.5 |
| 200 克 | 696 | 22 | 6 | 146 |
| 250 克 | 870 | 27.5 | 7.5 | 182.5 |
