Diet Calorie AI
珍珠麥：熱量與營養素
每 100 克珍珠麥含 320 大卡：蛋白質 9.3 克、脂肪 1.1 克、碳水化合物 73.7 克。
320大卡 每 100 克
9.3 克蛋白質
1.1 克脂肪
73.7 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 96 | 2.8 | 0.3 | 22.1 |
| 50 克 | 160 | 4.7 | 0.6 | 36.9 |
| 100 克 | 320 | 9.3 | 1.1 | 73.7 |
| 150 克 | 480 | 13.9 | 1.6 | 110.5 |
| 200 克 | 640 | 18.6 | 2.2 | 147.4 |
| 250 克 | 800 | 23.2 | 2.8 | 184.2 |
