ข้าวโพดบด: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ข้าวโพดบด 100 กรัมให้พลังงาน 328 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 8.3 กรัม ไขมัน 1.2 กรัม และคาร์บ 74 กรัม

328กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

8.3 กรัมโปรตีน

1.2 กรัมไขมัน

74 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	98.4	2.5	0.4	22.2
50 กรัม	164	4.2	0.6	37
100 กรัม	328	8.3	1.2	74
150 กรัม	492	12.4	1.8	111
200 กรัม	656	16.6	2.4	148
250 กรัม	820	20.8	3	185

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร