फल: कैलोरी तालिका

	कैलोरी	प्रोटीन, ग्राम	वसा, ग्राम	कार्ब्स, ग्राम
अंगूर	69	0.7	0.2	18.1
अंजीर	74	0.8	0.3	19.2
अनानास	50	0.5	0.1	13.1
अनार	83	1.7	1.2	18.7
अमरूद	68	2.6	1	14
आड़ू	39	0.9	0.3	9.5
आम	60	0.8	0.4	15
आलूबुखारा	46	0.7	0.3	11.4
इमली	239	2.8	0.6	63
एवोकाडो	160	2	15	8.5
कटहल	95	1.7	0.6	24
कमरख	31	1	0.3	7
कागज़ी नींबू (लाइम)	30	0.7	0.2	10.5
कीनू	53	0.8	0.3	13.3
कीवी	61	1.1	0.5	14.7
कुमकुआट	71	1.9	0.9	16
केला	89	1.1	0.3	22.8
कैलामोंडिन	53	1.1	0.2	12.4
क्लेमेंटाइन	47	0.9	0.2	12
खट्टा-मीठा सेब	52	0.3	0.2	13.8
खरबूजा	34	0.8	0.2	8.2
खुबानी	48	1.4	0.4	11.1
चकोतरा	42	0.8	0.1	11
चकोतरा (पोमेलो)	38	0.8	0.1	9.6
टैंजेलो	50	0.8	0.3	13
ड्रैगन फ्रूट	50	1.1	0.4	13
तरबूज़	30	0.6	0.2	7.6
तेंदू (पर्सिमन)	70	0.6	0.2	18.6
नाशपाती	57	0.4	0.1	15.2
नींबू	29	1.1	0.3	9.3
नेक्टेरिन	44	1.1	0.3	10.5
नोनी	40	0.4	0.1	10
पपीता	43	0.5	0.2	11
पैशन फ्रूट	97	2.2	0.7	23.4
फ़िजोआ	55	0.7	0.6	13
बाओबाब फल	315	2.2	0.5	81
बिही (क्विंस)	57	0.4	0.1	15.3
मैंगोस्टीन	73	0.6	0.6	18
रंबूटान	82	0.9	0.2	20
लाइम का छिलका	30	0.7	0.2	10.5
लाल सेब	52	0.3	0.2	13.8
लीची	66	0.8	0.4	17
लोंगान	60	1	0.1	15
लोकाट	47	0.4	0.2	12
संतरा	47	0.9	0.1	11.8
सफ़ेद आड़ू	39	0.9	0.3	10
सालक	82	0.3	0.4	22
सीताफल (चेरिमोया)	94	1.7	0.3	23
हरा सेब	52	0.3	0.2	14

प्रति 100 ग्राम

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