Diet Calorie AI
अमरूद: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम अमरूद में 68 कैलोरी होती है: 2.6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा और 14 ग्राम कार्ब्स।
68कैलोरी प्रति 100 ग्राम
2.6 ग्रामप्रोटीन
1 ग्रामवसा
14 ग्रामकार्ब्स
A Nutri-Score
प्रति सर्विंग कैलोरी
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 20.4 | 0.8 | 0.3 | 4.2 |
| 50 ग्राम | 34 | 1.3 | 0.5 | 7 |
| 100 ग्राम | 68 | 2.6 | 1 | 14 |
| 150 ग्राम | 102 | 3.9 | 1.5 | 21 |
| 200 ग्राम | 136 | 5.2 | 2 | 28 |
| 250 ग्राम | 170 | 6.5 | 2.5 | 35 |
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