चकोतरा (पोमेलो): कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम चकोतरा (पोमेलो) में 38 कैलोरी होती है: 0.8 ग्राम प्रोटीन, 0.1 ग्राम वसा और 9.6 ग्राम कार्ब्स।

38कैलोरी प्रति 100 ग्राम

0.8 ग्रामप्रोटीन

0.1 ग्रामवसा

9.6 ग्रामकार्ब्स

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प्रति सर्विंग कैलोरी

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फल में और

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• एवोकाडो 160 कैलोरी
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• कागज़ी नींबू (लाइम) 30 कैलोरी
• खट्टा-मीठा सेब 52 कैलोरी
• हरा सेब 52 कैलोरी
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• संतरा 47 कैलोरी
• चकोतरा 42 कैलोरी
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