कटहल: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम कटहल में 95 कैलोरी होती है: 1.7 ग्राम प्रोटीन, 0.6 ग्राम वसा और 24 ग्राम कार्ब्स।
95कैलोरी प्रति 100 ग्राम
1.7 ग्रामप्रोटीन
0.6 ग्रामवसा
24 ग्रामकार्ब्स
B Nutri-Score
100 ग्राम कटहल में 95 कैलोरी होती है: 1.7 ग्राम प्रोटीन, 0.6 ग्राम वसा और 24 ग्राम कार्ब्स।
B Nutri-Score
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 28.5 | 0.5 | 0.2 | 7.2 |
| 50 ग्राम | 47.5 | 0.8 | 0.3 | 12 |
| 100 ग्राम | 95 | 1.7 | 0.6 | 24 |
| 150 ग्राम | 142.5 | 2.5 | 0.9 | 36 |
| 200 ग्राम | 190 | 3.4 | 1.2 | 48 |
| 250 ग्राम | 237.5 | 4.2 | 1.5 | 60 |
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