ड्रैगन फ्रूट: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम ड्रैगन फ्रूट में 50 कैलोरी होती है: 1.1 ग्राम प्रोटीन, 0.4 ग्राम वसा और 13 ग्राम कार्ब्स।

50कैलोरी प्रति 100 ग्राम

1.1 ग्रामप्रोटीन

0.4 ग्रामवसा

13 ग्रामकार्ब्स

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प्रति सर्विंग कैलोरी

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फल में और

• नींबू 29 कैलोरी
• एवोकाडो 160 कैलोरी
• नाशपाती 57 कैलोरी
• कागज़ी नींबू (लाइम) 30 कैलोरी
• खट्टा-मीठा सेब 52 कैलोरी
• हरा सेब 52 कैलोरी
• आड़ू 39 कैलोरी
• संतरा 47 कैलोरी
• चकोतरा 42 कैलोरी
• कीनू 53 कैलोरी
• आम 60 कैलोरी
• आलूबुखारा 46 कैलोरी

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