ماکادمیا: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ماکادمیا دارای 718 کیلوکالری است: 8 گرم پروتئین، 76 گرم چربی و 14 گرم کربوهیدرات.

718کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

8 گرمپروتئین

76 گرمچربی

14 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	215.4	2.4	22.8	4.2
50 گرم	359	4	38	7
100 گرم	718	8	76	14
150 گرم	1077	12	114	21
200 گرم	1436	16	152	28
250 گرم	1795	20	190	35

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.