برگه زردآلو: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم برگه زردآلو دارای 241 کیلوکالری است: 3.4 گرم پروتئین، 0.5 گرم چربی و 62.6 گرم کربوهیدرات.

241کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.4 گرمپروتئین

0.5 گرمچربی

62.6 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	72.3	1.0	0.1	18.8
50 گرم	120.5	1.7	0.2	31.3
100 گرم	241	3.4	0.5	62.6
150 گرم	361.5	5.1	0.8	93.9
200 گرم	482	6.8	1	125.2
250 گرم	602.5	8.5	1.2	156.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.