Diet Calorie AI
ماهی اسپرات: کالری و درشت‌مغذی‌ها
۱۰۰ گرم ماهی اسپرات دارای 363 کیلوکالری است: 17 گرم پروتئین، 32 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.
363کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم
17 گرمپروتئین
32 گرمچربی
0 گرمکربوهیدرات
D Nutri-Score
کالری در هر وعده
| وعده | کیلوکالری | پروتئین, گرم | چربی, گرم | کربوهیدرات, گرم |
|---|---|---|---|---|
| 30 گرم | 108.9 | 5.1 | 9.6 | 0 |
| 50 گرم | 181.5 | 8.5 | 16 | 0 |
| 100 گرم | 363 | 17 | 32 | 0 |
| 150 گرم | 544.5 | 25.5 | 48 | 0 |
| 200 گرم | 726 | 34 | 64 | 0 |
| 250 گرم | 907.5 | 42.5 | 80 | 0 |
شمارش کالری از روی عکس
از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.
دانلود از Google Play
بیشتر در ماهی و غذای دریایی
- میگو 98 کیلوکالری
- ماهی قرمز نمک‌سود 187 کیلوکالری
- فیله سالمون 153 کیلوکالری
- فیله شاه‌ماهی 207 کیلوکالری
- سالمون دودی 162 کیلوکالری
- فیله قزل‌آلا 88 کیلوکالری
- استیک سالمون 140 کیلوکالری
- گوشت خرچنگ 96 کیلوکالری
- ماهی کاراس 87 کیلوکالری
- اسکالوپ 88 کیلوکالری
- فیله آنچوی 135 کیلوکالری
- ماهی باس دریایی 99 کیلوکالری