فیله آنچوی: کالری و درشتمغذیها
۱۰۰ گرم فیله آنچوی دارای 135 کیلوکالری است: 20 گرم پروتئین، 6 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.
135کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم
20 گرمپروتئین
6 گرمچربی
0 گرمکربوهیدرات
E Nutri-Score
۱۰۰ گرم فیله آنچوی دارای 135 کیلوکالری است: 20 گرم پروتئین، 6 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.
E Nutri-Score
| وعده | کیلوکالری | پروتئین, گرم | چربی, گرم | کربوهیدرات, گرم |
|---|---|---|---|---|
| 30 گرم | 40.5 | 6 | 1.8 | 0 |
| 50 گرم | 67.5 | 10 | 3 | 0 |
| 100 گرم | 135 | 20 | 6 | 0 |
| 150 گرم | 202.5 | 30 | 9 | 0 |
| 200 گرم | 270 | 40 | 12 | 0 |
| 250 گرم | 337.5 | 50 | 15 | 0 |
از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص میدهد، وعده، کالری و درشتمغذیها را تخمین میزند و در دفترچه ثبت میکند. رایگان، بدون ثبتنام.
دانلود از Google Play