سالمون صورتی دودی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سالمون صورتی دودی دارای 190 کیلوکالری است: 22 گرم پروتئین، 11 گرم چربی و 2 گرم کربوهیدرات.

190کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

22 گرمپروتئین

11 گرمچربی

2 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	57	6.6	3.3	0.6
50 گرم	95	11	5.5	1
100 گرم	190	22	11	2
150 گرم	285	33	16.5	3
200 گرم	380	44	22	4
250 گرم	475	55	27.5	5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.