تخم ماهی کاپلین: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم تخم ماهی کاپلین دارای 140 کیلوکالری است: 21 گرم پروتئین، 6 گرم چربی و 3 گرم کربوهیدرات.

140کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

21 گرمپروتئین

6 گرمچربی

3 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	42	6.3	1.8	0.9
50 گرم	70	10.5	3	1.5
100 گرم	140	21	6	3
150 گرم	210	31.5	9	4.5
200 گرم	280	42	12	6
250 گرم	350	52.5	15	7.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.