فیله سالمون صورتی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم فیله سالمون صورتی دارای 140 کیلوکالری است: 21 گرم پروتئین، 7 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.

140کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

21 گرمپروتئین

7 گرمچربی

0 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم
30 گرم	42	6.3	2.1
50 گرم	70	10.5	3.5
100 گرم	140	21	7
150 گرم	210	31.5	10.5
200 گرم	280	42	14
250 گرم	350	52.5	17.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.