فیله ماهی کاد: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم فیله ماهی کاد دارای 69 کیلوکالری است: 16 گرم پروتئین، 0.6 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.

69کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

16 گرمپروتئین

0.6 گرمچربی

0 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم
30 گرم	20.7	4.8	0.2
50 گرم	34.5	8	0.3
100 گرم	69	16	0.6
150 گرم	103.5	24	0.9
200 گرم	138	32	1.2
250 گرم	172.5	40	1.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.