تخم ماهی کاد: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم تخم ماهی کاد دارای 155 کیلوکالری است: 18 گرم پروتئین، 10 گرم چربی و 3 گرم کربوهیدرات.

155کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

18 گرمپروتئین

10 گرمچربی

3 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	46.5	5.4	3	0.9
50 گرم	77.5	9	5	1.5
100 گرم	155	18	10	3
150 گرم	232.5	27	15	4.5
200 گرم	310	36	20	6
250 گرم	387.5	45	25	7.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.